هل تعلم انك تستطيع ان تغير مشاعر الاحباط فى لحظه ؟
استمع الى الموسيقى التى تعشقها
او ابداء بالغناء
أو تذكر شىء جميل حدث لك فى الماضى
أو تذكر ابتسامه طفل وركز عليه بعض الوقت
أو تذكر شىء جميل حدث لك فى الماضى
أو تذكر ابتسامه طفل وركز عليه بعض الوقت
هناء
تعليقات
إرسال تعليق