الأحد، 3 يناير، 2016

قوة الكلمه

لتقل خيراً أو لتصمت 
هكذا نفعل مع الاخرين
ولكن ماذا عن الصوت الداخلى عن حديثنا مع أنفسنا 
تحدث مع نفسك بلطف وعاملها كأنها صديق حميم 
عندما نسىء الى أنفسنا يصبح الصوت الداخلى مرتفعاً للغايه
ويؤدى الى فوضى داخليه 
ولذلك نقوم بتخدير أنفسنا بالإفراط فى أى شىء 
الإفراط فى الطعام -- الشراء بدون وعى --المخدرات --التدخين --وما شابه ذلك
الحل
اعتذر لنفسك عن خطؤك فى حقها تواصل مع ذاتك 
الكلمه كما تبنى فهى تدمر كن حذرا فى انتقاء الكلمات وانت تتحدث مع نفسك
حب ذاتك وتقبلها 
لايهم مايقوله الناس عنك المهم هوماتقوله أنت عن ذاتك فى حديثك الداخلى 
هناءوجدى